Los tratamientos de Mar Flores para lucir espléndida a los 55 años

Mar Flores a sus 55 años, tiene un cuerpo escultural y una belleza espectacular. Mar suele compartir en sus redes, los secretos de sus tratamientos.

El tratamiento al que recurre Mar, no es invasivo, es el método HIFU facial. Lo ha compartido en internet. Es un lifting sin cirugía y el resultado es espectacular.

El tratamiento Lifting HIFU facial es un tratamiento antiaging para trabajar el rostro completo. Se realiza para tersar y reafirmar el tercio inferior del rostro.

Trabaja a nivel epidérmico y estimula la microcirculación. Además, estimula las fibras de colágeno y elastina para una piel rejuvenecida.

“Vemos resultados inmediatos  y a largo plazo de tensado de la piel, disminución de arrugas, luminosidad y mejora del tejido de la piel”, explica.

Mar tiene una rutina de entrenamientos para lucir en plena forma

Así lo demuestra con cada aparición pública luciendo en plena forma a sus 55 años. Si bien, esto se debe a su espectacular figura, pero también a rutina de entrenamiento, la cual lleva a rajatabla. 

Recientemente, la modelo y empresaria compartió uno de sus ejercicios favoritos para lograr unos glúteos fuertes y una espalda tonificada.

Este desafío busca inspirar a sus seguidores a incorporar el ejercicio en sus rutinas diarias, adaptándose a las capacidades de cada persona.

Uno de los últimos secretos de belleza que ha revelado es cómo combate la flacidez de brazos y rodillas. Cuando vamos cumpliendo años, es un reto. La piel pierde firmeza y es difícil conseguir resultados visibles.

Mar ha declarado en ‘Diez Minutos’ que trabaja cada músculo, además de una alimentación sana. En sus redes sociales ha publicado un vídeo, donde se la puede ver en pleno entrenamiento.

En una de sus últimas publicaciones en Instagram, Mar Flores nos comparte  el ejercicio que podría ser clave en su rutina para mantener siempre su abdomen fuerte y definido. 

Y es que normalmente esa zona es la que más dificultades nos suele ocasionar cuando se trata de mantenerla tonificada porque es donde más tendemos a acumular grasa.

"Tumbada en tu esterilla boca arriba, con las piernas estiradas y las manos colocadas por debajo de la pelvis. Si te es más sencillo eleva ambas piernas hacia el cielo manteniendo el abdomen activo".

"La espalda apoyada en el suelo. Luego baja controladamente sin llegar a tocar el suelo. Esa es una repetición. El entrenador recomienda hacer mínimo 10  para que este ejercicio resulte realmente efectivo", cuenta Mar en sus redes.

Mar aconseja que no te rindas y no tengas pereza. Hay que ser disciplinada si quieres conseguir resultados.