Un farmacéutico analiza los mejores productos de Mercadona: encuentra el tuyo

Según el farmacéutico, no son la “mejor opción”, pero estos productos pueden ayudar a salir del paso, “simplemente porque te quieres gastar poco dinero, porque están bien".

Cuéllar también comenta que "hay opciones muy asequibles y que nos pueden servir para una temporada. Aun así, generalmente tendrán mejor calidad los de empresas farmacéuticas que invierten mucho en investigación y desarrollo de este tipo de productos".

Los recomendados por Fran Cuéllar

El farmacéutico recomienda, los comprimidos efervescentes de vitamina C y de magnesio. "Tienen muy buenas cantidades diarias recomendadas y el precio es superasequible, menos de dos euros", ha dicho.

Respecto a las cápsulas de Omega 3, Cuéllar indica que "puede que no sea el Omega 3 de mejor calidad", pero "va a aportar una buena cantidad diaria, 500 mg de aceite de pescado, 200 de EPA y 100 de DHA, que por 3,95 euros merece la pena".

El complemento para dormir a base de melatonina, extractos de plantas, magnesio y vitamina B6 es otro de los productos bien valorados por el farmacéutico. "Tiene 1,85 g de melatonina, aparte de otras plantas y vitaminas para poder ayudar a conciliar el sueño, por 3,95 euros, y tiene 30 comprimidos", explica.

En cuanto a los amantes del café, recomienda los chicles Energy, con ginseng, guaraná y cafeína. "Tienen el boost necesario de cafeína para llevar a cabo tus días, tus tareas, tu estudio, tu trabajo, lo que sea. Muy buena opción".

Otro multivitamínico  recomendado por Cuéllar es la caja de 12 vitaminas y 9 minerales de la marca Deliplus, que "por tres euros, te aporta la mayoría de las vitaminas y minerales necesarias en nuestro día a día".

Para Cuéllar:  “la oferta de Mercadona en cuanto a complementos alimenticios y vitamínicos es muy amplia", de ahí que entre todos los productos que se venden, los mencionados por él sean los más recomendables para consumir.