Está directamente relacionado con los protectores solares y con los rayos UVB y UVA
El índice SPF es responsable de bloquear los rayos UVB y el índice PPD, que también se conoce como IPD y PA, es el encargado de bloquear los rayos UVA. Ambos se pueden encontrar en los protectores solares.
En la época de verano es muy importante utilizar el protector solar cuando se acude a la playa, la piscina o se realiza una actividad a plena luz del día para evitar quemaduras en el cuerpo.
Estas son las precauciones de seguridad que hay que tomar en un día de playa
Actualmente, todos los protectores solares cuentan con un índice de protección UVA más alto que el estándar. No aparece en el envase como PPD sino con la abreviatura UVA en el interior de un círculo.
Elegir el SPF
Por lo tanto, tan solo queda elegir un índice SPF que sea adecuado para ti. SPF significa factor de protección solar y protege contra los rayos UV de categoría B. Te mostramos los diferentes grados:
- SPF 10 pasa aproximadamente el 10% de la radiación.
- SPF 15 aproximadamente el 7%.
- SPF 30 el 3%.
- El SPF 50 permitirá solo el 2% de los rayos UV
- SPF 100 permitirá aproximadamente el 1%.
Para saber que SPF te va mejor, debes determinar el fototipo de tu piel de acuerdo con la escala de Fitzpatrick. Dependiendo del fototipo, el SPF recomendado será uno u otro.
¿Cómo se aplica el protector solar?
- Aplica la crema media hora antes de la exposición solar.
- Aplica la crema en todas las áreas expuestas de tu cuerpo.
- Vuelve a aplicar protector después de dos horas al sol.
- Asegúrate de aplicar la crema después del baño aunque no hayan pasado las dos horas.
