Las personas sonámbulas son aquellas que, mientras están dormidas, hacen ciertas actividades como levantarse de la cama, dar paseos...La duda es si hay que despertarles o dejarles dormidos.
La realidad es que lo más recomendable es dejarles dormidos y no despertarles ya que una persona sonámbula no suele realizar actividades peligrosas y suele volver a la cama tras unos minutos.
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Además, si se les despierta se pueden sentir agredidos y asustarse. Por lo tanto, para evitar cualquier tipo de inconveniente, lo mejor es que permanezcan dormidos aunque, si se puede, bajo vigilancia.
Es bueno seguir a esa persona ya que está en un sueño profundo y puede caerse o tener algún percance. Si alguien está cerca en ese momento el suceso no irá a mayores.
Trastorno que afecta más a los niños
Este trastorno suele afectar más a los niños que a las personas adultas. Suele desaparecer con el paso de los años, a medida que va creciendo la persona afectada. Eso sí, hay casos que no y se mantiene siempre.
Asimismo, si la persona sonámbula sigue con el trastorno con el paso de los años, lo más recomendable es consultar a un médico para que haga una serie de pruebas y se busque una solución.