¿Cuánto tiempo podemos estar sin respirar?

  • Enciclopedia
  • 10-11-2020 | 09:11
  • Escribe: Pablo Ruiz

El oxígeno es fundamental para que nuestros órganos funcionen con normalidad


El cerebro únicamente puede estar cuatro minutos sin recibir oxígeno antes de empezar a fallar.

Sin embargo, con entrenamiento y técnicas especiales, este tiempo se puede extender manteniendo los niveles de oxigenación necesarios para mantener el buen rendimiento del cuerpo.


En la actualidad, un español posee el ‘Récord Guinness’ de apnea estática.

La apnea estática consiste en aguantar sin respirar el mayor tiempo posible estando inmóvil y con la cabeza en el agua.


Aleix Segura Vendrell consiguió el ‘Récord Guinness’ de apnea estática el 28 de febrero de 2016 tras permanecer 24 minutos y 3 segundos bajo el agua sin respirar.

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El ‘Récord Guinness’ español de apnea estática

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