¿Cuáles son los beneficios de besar?

  • Enciclopedia
  • 28-12-2020 | 09:12
  • Escribe: Redacción

Los sorprendentes beneficios de los besos para la salud




Besar tiene realmente ocho beneficios muy bien definidos en el libro ‘Kissing: Everything You Ever Wanted to Know About One of Life’s Sweetest Pleasures’, de Andréa Demirjian.

Reduce la presión arterial

“Besar apasionadamente acelera tu latido de una manera sana que ayuda a bajar la presión arterial”, según Demirjian.



Además, besar también dilata los vasos sanguíneos.

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Combate las caries

“Cuando estás besando, secretas más saliva en la boca, lo que lava la placa de los dientes que conduce a las caries”.

Aumenta las hormonas de la felicidad

“Si te sientes estresado o venido a menos, besarse es realmente el elixir que necesitas para sentirte mejor”, asegura Demirjian.



Los besos ayudan a la producción de hormonas como la serotonina, la dopamina y la oxitocina.

Evita calambres y dolores de cabeza

“Besar es estupendo si tienes un dolor de cabeza o dolores mensuales”.



Demirjian aconseja cambiar el tópico ‘Esta noche no, me duele la cabeza’ por ‘Cariño, me duele la cabeza, ven y dame un beso’.

Quema calorías

En una buena sesión de besos se pueden quemar entre 8 y 16 calorías por beso. Hablamos de besos apasionados.

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Aumenta la autoestima

“Besar tiene mucho que ver con su autoestima y con sentirse amado y conectado”.

Excelente tratamiento anti edad

Los besos profundos ayudan a ejercitar y poner en forma los músculos del cuello y la mandíbula, que tienen mucho que ver con el envejecimiento cutáneo y las arrugas.

En la boca están conectados muchos músculos de la cara.

Compatibilidad sexual

Besarse es una buena manera de comprobar la compatibilidad sexual con otra persona.

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