Besar tiene realmente ocho beneficios muy bien definidos en el libro ‘Kissing: Everything You Ever Wanted to Know About One of Life’s Sweetest Pleasures’, de Andréa Demirjian.
Reduce la presión arterial
“Besar apasionadamente acelera tu latido de una manera sana que ayuda a bajar la presión arterial”, según Demirjian.
Además, besar también dilata los vasos sanguíneos.
Combate las caries
“Cuando estás besando, secretas más saliva en la boca, lo que lava la placa de los dientes que conduce a las caries”.
Aumenta las hormonas de la felicidad
“Si te sientes estresado o venido a menos, besarse es realmente el elixir que necesitas para sentirte mejor”, asegura Demirjian.
Los besos ayudan a la producción de hormonas como la serotonina, la dopamina y la oxitocina.
Evita calambres y dolores de cabeza
“Besar es estupendo si tienes un dolor de cabeza o dolores mensuales”.
Demirjian aconseja cambiar el tópico ‘Esta noche no, me duele la cabeza’ por ‘Cariño, me duele la cabeza, ven y dame un beso’.
Quema calorías
En una buena sesión de besos se pueden quemar entre 8 y 16 calorías por beso. Hablamos de besos apasionados.
Aumenta la autoestima
“Besar tiene mucho que ver con su autoestima y con sentirse amado y conectado”.
Excelente tratamiento anti edad
Los besos profundos ayudan a ejercitar y poner en forma los músculos del cuello y la mandíbula, que tienen mucho que ver con el envejecimiento cutáneo y las arrugas.
En la boca están conectados muchos músculos de la cara.
Compatibilidad sexual
Besarse es una buena manera de comprobar la compatibilidad sexual con otra persona.