¿Afecta la postura de descanso a los órganos internos?

  • Enciclopedia
  • 15-12-2020 | 09:12
  • Escribe: Redacción

Existe la falsa creencia de que dormir sobre el costado izquierdo es malo para el corazón




No, no hay estudios científicos que determinen que dormir sobre el lado izquierdo del cuerpo afecte negativamente a los órganos internos como el corazón.

Es más, se podría llegar a decir que es mejor dormir sobre el lado izquierdo porque contribuye a evitar el ardor estomacal.



En el caso de las embarazadas, dormir sobre el costado izquierdo mejora la circulación sanguínea y aumenta el flujo de nutrientes hacia el feto.

¿Cuánto tiempo puede estar una persona sin dormir?



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