5 consejos para recuperar el deseo sexual

  • Enciclopedia
  • 22-12-2020 | 21:12
  • Escribe: Pablo Ruiz

Recuperar el deseo sexual es fácil siguiendo unas pautas muy sencillas


Mejorar la comunicación con tu pareja y reducir el estrés y evitar la fatiga son imprescindibles para recuperar el deseo sexual.

Pero hay otros consejos que debemos tener en cuenta.


Aumentar los estímulos

La mayoría de los casos de pérdida de deseo sexual están relacionados con la falta de estímulos.

Los estímulos proporcionan inspiración y fantasía a la relación y aumentan el deseo sexual.


La lectura de una novela erótica, ver una película sensual con tu pareja, un juego con olores…

Para recuperar el deseo sexual, el erotismo tiene que estar presente.



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Masturbarse

Existe la falsa creencia de que masturbarse resta ganas a la hora de tener una relación sexual. ¡Todo lo contrario!

La masturbación es imprescindible para conocerse y amarse.

Y únicamente cuando alguien se ama a sí mismo será capaz de amar a los demás.

¿Qué es la práctica sexual del king out?

Innova

La rutina lleva a la inapetencia. Por ello, siempre es recomendable probar cosas nuevas.

Juguetes sexuales, juegos eróticos… ¡Las nuevas sensaciones pueden ser las más placenteras!

Mejora tu autoestima

La falta de autoestima influye directamente en la aparición de problemas sexuales.

Es imprescindible estar bien con uno mismo, quererse, conocer lo bueno que hay en ti, para sentir deseo sexual y sentirte cómodo en la práctica.

Acudir a un especialista

Los altibajos en la libido sexual son normales. Pero si la falta de deseo sexual se prolonga y se convierte en un problema de pareja, es recomendable acudir a un profesional para hablarlo y tener un punto de visto externo con experiencia y conocimiento.

El primer paso para superar un problema es detectarlo y tratarlo (hablando).

El cerebro es el órgano sexual más poderoso, cuídalo y estimúlalo y la libido sexual volverá por sí sola.

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